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「女性用「沼」!彩綺麗な減量食!ジャンピラフ! | 関連するすべてのコンテンツジャンピラフが最も正確です」への23件のフィードバック

  1. これ作りたすぎて炊飯器買いました!
    明日炊飯器届いて作って食べるの楽しみです!

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  2. 偽装できるの有り難いです。女同士だと、お弁当一緒に食べていると、それだけ?もっと食べな。と足を引っ張られるので!

    返信
  3. 椎茸が食べれないのでこれは食べれる!冷凍してもいいのかな?作り置きしておきたい

    返信
  4. 作りました!!
    塩で味薄くないのかな?と思ったけど
    めちゃ美味しかったーー!!
    エビを少し入れました✨
    出汁が出て美味しい!

    返信
  5. 見た目すごくいいけど音が沼なのツボに入ってしばらく笑い止まらなかった。

    返信
  6. 鶏モモだとカロリー低いから本気度が伝わっちゃっていじめられちゃう可能性がある←着眼点がマッチョなのよ😹

    返信
  7. ホントこの人の作る飯は凄い
    焼きバナナもクールランニングから食べるようになった

    返信
  8. いつも通りふわっと楽しく見てたのに 最後の やってごらん のかっこよさに急にドキッとした♥

    返信
  9. 手羽元を鶏むねの挽肉にして、脂質にバター入れたらめちゃくちゃ美味かった

    返信
  10. 塩8gいれたんですけど結構塩辛かったので
    もう少し少なくてもいいかもです🤔
    あとコーン入れてあげたら激うまでしたリピ確

    返信
  11. 沼はハードルが高く、これなら試せそうと作ってみたのですが美味しすぎて高頻度で頂いてます😂
    一度胸肉で作ってみたら味が違いすぎてびっくりしました、、
    ジャンさんの言う通り手羽元が美味しいです!

    返信
  12. ジムで知人に紹介されて初めて拝見しました。

    2年前に関節リウマチになり、免疫抑制剤投薬の影響で1ヶ月で25kg増量してしまい(ピルみたいな症状?)ピクリとも動かず困ってました。

    やっと治療効果も出てきて、筋トレ再開出来るまでになったので、鍛えつつ試してみたいと思います!

    栄養バランスも良いし、これで結果出たら嬉しいなぁ😆

    炊飯器3号炊きしかないので、圧力鍋と炊飯器の2つで作ってみたいと思います♪

    ちなみに172cmの女性なのですが、アッコさんくらい食べないとダメなんですかねぇ??

    返信

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