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「【砂糖中毒】黒糖ならいい?血糖値から見る医師オススメ甘味料とは? | 関連知識の概要メープル シロップ 代用」への28件のフィードバック

  1. 私も糖尿病の数値ヘモグロビンA1cの値が6.1まで下がりましたが血糖値が200すこし超えてました。先月の数値ですが、コーヒーにてんさい糖いれて飲んでます✌️糖はあがるんですね~白砂糖はやめたほうがいいですね、白砂糖はだいぶ前からやめてます。ジュースも少しリンゴジュース飲みますが、危ないですよね😅
    妊娠糖尿病になったことがあります。やはり糖尿病になる確立が高いみたいですね、食生活、適度な運動頑張ります。

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  2. 粉末フラクトオリゴ糖も使っていたんですが、ヨーグルトに溶けにくいのでヤメました。最後、固まっちゃうし。

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  3. 糖尿病になってから、ラカントしか使ってないのですが、うちに買っておいたハチミツが勿体ないなぁ…と、いつも思い、捨てられません。この動画によれば、少しなら大丈夫なのでしょうか?ヨーグルトに入れるとか。大丈夫としたら、どのくらい?

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  4. 初めまして、この7日位前から砂糖断ちにチャレンジしております。砂糖断ちする前にネットで色々調べると2015年制作されました。オーストラリアで作られた「あまくない砂糖の話」と言うドキュメント映画のDVDを観て一層やるべきたと痛感しています。極力コンビニには立ち寄るの辞めて取らないように努力と忍耐で我慢していますが、てんさい糖で作られた芋けんぴでしのいでいます。
    過度100%制限は、逆効果でしょうか。悩んでおります。アドバイスお願いします。
    あと平日は砂糖断ちは我慢できるけど休日が辛いです。

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  5. 先生の動画はとてもわかりやすく、今回の動画のほかもよく見せて頂いています。貴重なお話をありがとうございます。

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  6. エリスリトールも中毒性があって量が増えていく危険性があるみたいですよ
    大量に摂ってしまうと血糖値が上がらないのにインスリンが出てすい臓が疲弊するとか⚠️

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  7. この6年糖質制限しています.同時に豆乳バターコーヒーを飲んでいます.結構な量を.目的は空腹を満たすためでもあります.夏場は無調整豆乳を1日2L消費します(コーヒー化するのは一部です).甘いのが好きで.コーヒーにはラカントも入れています.糖尿病は回避できました.効果絶大です.で,ふと思いました,結構最近虫歯になるなと.これはラカントのせいではないだろうかと.

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  8. 厳しく言えばステビアは卵巣に有害とかエリスリトールはとりすぎると糖アルコールなので腸内環境乱すとかありますが、
    そこまで気にすると神経症に悪いのでやめました

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  9. 今年の6月頃に Amazonで販売され始めた、プシコース(アルロース)シロップについてどう思われますか?あんな、夢みたいなうまい話ほんとにありえるんでしょうか!

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  10. てんさい糖は白砂糖に比べて上昇スピードが低いだとか、白砂糖は断トツでよくないだとか
    何を根拠に語られているのでしょうか?
    それと、具体的な数字が全く出てこない点もとても気になりました。
    「~と比べてよくない」と主張されるのであれば、具体的な数値を示し、定量的に語ることが大事なのではないでしょうか?

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  11. コーヒーが好きで今まで当たり前に微糖や低糖のボトルコーヒーを飲んでたんですが、最近はラカント入れたり無糖でも飲めるようになってきました。
    ありがとうございます

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  12. ラカントを使うか迷っていましたが、これから使ってみようと思います❗️

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  13. シロザトウの優れてる点はなんといっても安い!!美味い、つやがある。

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  14. ハチミツもオーガニックのクオリティがよい物を選んでいます。安い物は水飴などが混ざった粗悪品があるので念のため裏面表記を見ています。^_^

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  15. 砂糖の代わりになる「チクロ」を主婦連がつぶした歴史があります。

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  16. 現在ペットボトル症候群です。常に近くに清涼飲料水がないと落ち着きません。健康診断でHbA1cが8で糖尿病と診断を受けました。以後色々と自分の身体を見つめ直し、果糖ブドウ糖液糖から脱却すべく色々調べていますが、やはり清涼飲料水が無いと不安に陥ります。お医者さんが進める、血糖が上がりづらく、多少甘味が感じられ、清涼飲料水代わりに飲める飲料水のレシピが知りたいです。

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  17. 何を吸収して何を捨てるかは人生そのもの。体のメカニズムもそれと同様。

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  18. 動画がきっかけで価格を調べてたら、ステビアってキク科の植物アレルギーの人は無理みたいですね、
    そっか、天然だから総て良いって訳ではないんですね、原材料を忘れてました。
    白砂糖が悪い訳でなく取り方なんですね、勉強になりました。

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  19. 白砂糖は身体を冷やします。つまり免疫力を下げます。
    もっと言うとあらゆる病気に罹りやすくなります。
    癌に罹ると体温下がります。癌の餌はブドウ糖なのに何故病院側は投与するのでしょう?

    若いうちならともかく、抵抗力落ちる中高年になったら意識して白砂糖は避けるべきかと。

    ウチはオリゴ糖使用です。

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  20. ステビアは摂り過ぎると発癌、妊娠障害を起こす質が良くないものもあります
    私は糖は蜂蜜、黍、甜菜を少しだけ使っています
    又、塩はカリウム、マグネシウム、カルシウムが含まれているにがり塩しか勝っていません

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