【ファスティング回復食】スッキリ大根の作り方と食べ方 | ファスティング 回復 食 大根に関するドキュメントの概要が最も詳細です

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最強回復食 スッキリ大根の作り方 ☆材料 ☆大根 半分(上の部分がおすすめ) 梅干し(できれば無添加) 昆布水 2リットル ↓ 水 2リットルに昆布を入れて加熱 ↓ 40分茹でる ↓梅干しをペースト状にする ↓ お楽しみに☆ 食べ方☆ まずは白湯を飲む ↓ 梅干しを出汁に混ぜてグラスで飲む ↓ 大根 1/3 食べる ↓ 3回繰り返す ↓ インパクトを放つ! ! スッキリ~ 最強の回復食爽快大根でカラダの中からキレイに(^^) 整体院ふきでは「究極の健康法」ミネラルファスティングをご案内しております。 身体を内側から変え、健康や食生活の価値観をまるごと変えるもの。 それがミネラル断食です。 ダイエット効果はもちろんデトックス効果もあり、体は細胞から生まれ変わります。 高品質のミネラルドリンクを飲みながら、一般社団法人分子保存医学・美容・食育協会札幌支部長の私がメールと電話でサポートしますので、空腹感が少なくなり、ミネラル断食を安全かつ確実に行います。 この機会に、今まで休めなかった内臓を休め、カラダをキレイにしてみませんか? 断食に興味のある方はこちら。 無料カウンセリングはこちら。 カウンセリングフォームに記入するだけ^ – ^

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【ファスティング回復食】スッキリ大根の作り方と食べ方
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「【ファスティング回復食】スッキリ大根の作り方と食べ方 | ファスティング 回復 食 大根に関するドキュメントの概要が最も詳細です」への37件のフィードバック

  1. はじめまして。
    今ファスティング中なので、明日やってみます(^^)
    大根に、ミネラルたっぷりの塩をかけて食べても良いのでしょうか?

    返信
  2. 「スッキリ大根」「梅流し」の動画を最近何十件も見ています。
    人によっては皮ごと茹でて食べている方もいました。
    皮ごとは食べないほうがいいのでしょうか?
    スッキリ大根には大根の葉っぱは入れてはいけませんか?
    昆布も一緒に食べていいのでしょうか?

    返信
  3. 昨年3日間ファスティングして、こちらの動画を拝見し回復食はスッキリ大根にしました。
    満腹すぎて全然食べ切れませんでしたが、食べてすぐに宿便が、、。
    一度で終わらず何回も何回もトイレに行ってました。(すぐに行きたくなる)

    今またファスティングしてます。明後日スッキリ大根食べれる、嬉しい!!

    返信
  4. 先生の声が穏やかで
    すっきり大根の勉強にきましたが
    癒されました。

    返信
  5. 回復食ではなくて、通常の空腹時でもききますか? ちなみにいつも、18時間は空いてます

    返信
  6. 来週から初の山田式ファスティングに入ります。スッキリ大根がとで楽しみです!また報告します

    返信
  7. 半分食べて宿便出はじめてるのですが、全部食べないといけないのでしょうか?
    出たら終わってもいいの?かな・・・
    もうお腹いっぱい(×_×)

    返信
  8. 私は元々便秘体質ではないので断食三日明けですっきり大根食べたら、胸焼け感感じるだけでした。スッキリ大根て一体何処から流行ったんでしょう?

    返信
  9. 回復食1日目に朝酵素ドリンクを飲んで昼スッキリ大根、夜フルーツや野菜はいいと思いますか?

    返信
  10. 昆布で出汁をとった方がいいですか?
    市販の液体のだしつゆはNGでしょうか?🤭

    返信
  11. 現在ファスティング中で
    スッキリ大根をやろうと思ってます。
    ちなみに
    この
    動画の大根の量で1人一食分ですか?

    返信
  12. ファスティング5日目です。
    回復食は5日間用意したほうがいいのですか?スケジュール上、4日で終了しようと思っているのですが😭(準備食は5日間、実践しました)
    また、回復食期間はすっきり大根のみを食べるのがベストですか?

    返信
  13. 明日で初ファスティング5日目!最終日!
    3日の予定でしたが、意外に辛くなかったので5日に変更。
    スッキリ大根楽しみ〜♪

    私も首を45度にしながら見てました🤣

    返信
  14. 立て膝でお料理、お人柄の良さが✨

    穏やかな口調の中、「はい、ドーン❗️」と大根をお鍋に放り込むギャップが笑えました😆

    返信
  15. アメリカに在住している者です。今健康の為にプチファスティングを始めました。脂肪燃焼の為5日間ファスティングを行いたいのです。
    ルイボスティーはこちらで入手できますが、酵素ドリンクができません。日本からの送付はとても高額になります。
    代替えとして何か5日間摂取し安全なファスティングを終えられるような物はありますか?
    ファスティング後のスッキリダイコンは何日間食べ続けたら良いでしょうか?
    ご回答頂けたら幸いです。
    宜しくお願い致します。

    返信
  16. 又見せて貰って居ます。少し便秘気味になったので早速食べて見ようと思って。。。少し横着をして居ます。どうなる事やら。。。梅干しを3こ程丸ごと鍋の中に振り込みました(笑)御免なさい。高齢になると何でもめんどくさくて。。。はい、言い訳です。食べて見て又感想を書かせて頂きます。

    返信
  17. 何故だ…何ヵ月も前にたまたま観ただけなのに、何故また観来てしまったんだ…
    でもまた何故だろう、癒される…

    返信
  18. 先生は話し方、声質、それだけで癒されます☺️
    大根 やってみます。

    返信
  19. 作ったスッキリ大根を朝昼夜3食に分けて食べた方が良いですか?

    返信
  20. こっちまで顔をかしげてしまって肩こりになりました。
    じゃなくて、今日で12日間のファスティング終わったのでスッキリ大根の作り方しりたく先生の動画みました!これからも応援してます!

    返信
  21. ファスティング中に一度も便がでないまま、準備食2日ファスティング5日終えてスッキリ大根を先生の動画通りに食べたのですが、宿便がでない時は何が原因だと考えられますか?酵素ドリンクはマナではないです。

    返信
  22. スッキリ大根って、ファスティングをした後でないと効果は無いのですか?普通に食事をして居るときは取り入れないんでしょうか。。。ファスティングは苦手なので、でもスッキリ大根は食べて見たいです。宿便を出すために。。。優しそうな先生、ハンサムだし、お料理が苦手そうな所がなおいいですね?登録しました。又見せて頂きたいので。

    返信
  23. 初めまして❗️先生の動画🖕解りやすくて気に入りました❗️🤗私は痩せぎみですが筋肉を付けたいと思いますが」若い時は太りぎみでした)今は皮がたぷたぷしている感じですがファスティングで効果は有るのでしょうか⁉️

    返信
  24. どの暗いの頻度でやりますか?
    それと、だしは鰹とかでは駄目でしょうか。

    返信
  25. 5日断食してレシピ通り作り、やっと食べれると期待に期待して食べましたが、美味しくありませんでした。残念でした。せっかく苦労したのに感動が薄れて悲しかったです。

    返信

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